春季感冒了怎么办 推荐4款食疗方让你远离感冒

3萝卜饮

材料：红萝卜、麦芽糖或者冰糖。

做法

红皮萝洗净切碎，再加入两至三匙的麦芽糖，搁置一夜再服用。若是饭后服萝卜糖水，有着止咳化痰的功效。

还有一种方法就是也可以把萝卜切成等量大小的块状或者是片状，然后加入适量的水将其煮熟，再加入适量的冰糖适量就可以了。

4川贝雪梨猪肺汤

材料：猪肺120克、川贝母9克、雪梨。

做法

将猪肺洗净切片，放入开水中煮5分钟，然后再用冷水洗净。

将川贝母洗净打碎，雪梨连皮洗净，然后去蒂和梨心，将梨肉连皮切小块。

将准备好的材料全部放入沸水锅内，用文火慢煮2小时即可食用。