夏季喝什么汤减肥 三道7日瘦身汤瘦得快

二、昆布去脂面线

材料：50-100克昆布、100克瘦肉、一团面线、水1000cc、葱、麻油和胡椒盐适量

做法：

1、切成条状的昆布先入锅中以大火煮。

2、煮滚后转成中火，加入切好的肉丝。

3、待水沸腾，再加入面线，煮沸两分钟后即可起锅，加入适量调味料就可以吃了。

吃法：早餐不限，中、晚餐则只吃昆布去脂面线吃到饱。

功效：多吃昆布可以降血压、清胆固醇，还有轻度的通便作用，让身体自然就变瘦。