疏通经络清肠排毒 巧用足少阳胆经

现代社会环境污染、各种食品添加剂、垃圾食品等成为我们日常生活中的“主餐”，肠道内积聚很多毒素，长时间的停留成为了藏污纳垢的大本营。毒素干预身体的生理活动并破坏机体功能的物质，导致身体负担过重，容易引发道中疾病。怎么样清肠排毒呢？今天小编分享利用足少阳胆经排毒的方法，一起来学学中医的经络养生吧!

足少阳胆经是什么？

十二正经六阳经之一，简称胆经。胆经共四十四穴，原穴为丘墟穴，络穴为足阙阴肝经之蠡沟穴，少阳是阳气初生的经络，所以他能治疗发热病，主要大致在足部以下，他的性质介于阴阳明之间。中医有"少阳为枢"的说法，足少阳胆经循行于人体头、身侧面，如同掌管门户开合的转轴，为人体气机升降出入之枢纽，能够调节各脏腑功能。《黄帝内经》"凡十一藏取决于胆"，十一个脏器都取决于胆，就是说取决于胆气的生发，如果胆气能生发起来，人体自然就会很好。

胆主决断，《黄帝内经·素问》"胆者，中正之官，决断出焉"，如胆气虚，则表现为谋而不觉知之寡断，判断失误!

功效作用：通过深入打通肝区各穴位，来维护体内气血正常运行，有效改善因肝血不足引起的眼干眼涩、烦躁易怒、黄褐斑等症状，还能清热解毒、活血化瘀、疏肝理气、祛斑养颜。