孕妇可以泡温泉吗 泡温泉注意事项介绍

「泡温泉」在国内已成为新兴休闲活动，全家人或三五好友结伴泡温泉去，多舒服，多惬意啊!然而因泡温泉而不幸丧命的消息却也频频出现在新闻报导中，为什么会发生这些不幸事件呢?再者，孕妇可以泡温泉吗?对胎儿有没有影响呢?为避免悲剧上演，泡温泉前应该注意以下事项哦!

泡温泉要注意这些

一般而言，在水温42℃的温泉下泡20分钟以后，会消耗人体300卡的热量，温度越高，热量消耗越多，这时就会排汗，水分和盐分也会同时流失，所以泡温泉后必须补充水分及盐分(可以喝运动饮料)，以免发生热衰竭或是热痉挛等现象。而且高温会使男性睪丸的精虫质量下降，所以泡温泉的温度最好不要超过42℃，也不要泡太久。

孕妇可以泡温泉吗

那么孕妇可以泡温泉吗?根据研究指出，孕妇在怀孕头3个月若洗澡或泡温泉、洗三温暖的温度超过39℃，会影响子宫环境，容易造成胎儿畸形(大多是神经系统受损，可能会生出无脑儿或小脑儿)、流产、早产及其他并发症。而且温泉的水并不干净，充斥着各种病菌，容易使孕妇产生逆行性感染，对胎儿有害，故妇女应避免洗温泉。

此外，由于某些地区(例如北投)的温泉属于硫磺温泉，会散发出具特殊腐蛋臭味且有毒的硫化氢气体，浓度虽不高，但洗温泉的澡间多半通风不良，长时间暴露于此种环境中，会吸入过量硫化氢而中毒，产生诸如头痛、视力模煳、昏迷、呕吐、畏光、唿吸衰竭、血压下降等症状，严重时甚至会致死。这些情况都对胎儿不利，也是导致畸胎的原因，使得孕妇不能泡温泉的理由又多了一项。

所以，为了自己及胎儿的健康，想泡温泉的准妈妈还是忍忍吧!一切以胎儿安全健康为重，不是吗?!