女性生理期血糖波动大 女性糖尿病患者要注意

卵巢跟脑下垂体分泌的贺尔蒙都会影响月经週期，而卵巢主要分泌的贺尔蒙为雌激素 (Estrogen) 跟黄体素 (Progesterone) ; 当这两种荷尔蒙浓度起伏变化时，血糖的高低也会受影响。

月经结束后血糖升高

月经结束时，卵巢进入滤泡期，此时它会分泌雌激素。有的研究认为过高或过低的雌激素都会降低胰岛素敏感度，造成血糖升高 ; 但也有其他研究认为内生性的雌激素对于血糖的波动影响不大。这些研究都显示雌激素跟胰岛素敏感度有关联， 但研究结果与学者的看法并不完全一致!

卵巢排卵之后血糖降低

卵巢排卵后，进入黄体期，这时候卵巢会分泌较高的黄体素。目前的研究都有共识，黄体素 会导致胰岛素敏感度下降，造成血糖升高。排卵之后，因为黄体素浓度开始爬升，胰岛素敏感度受影响，在生理期来的前几天，血糖波动会变大，这种情况会一直持续到生理期结束!

生理期来之前的情绪和身体变化

生理期来之前，可能会有情绪变化、乳房胀痛、胃肠不适、嗜睡、嗜食(甜食)等经前症候群，若饮食稍不注意，血糖的波动会更大，对于糖尿病患来说血糖将会更难控制!这种生理期造成血糖波动的情况，除了因人而异，同一个人每个月的变化也可能不太一样。

糖尿病患应详细记录经期状况

黄体素会导致胰岛素敏感度下降，造成血糖升高。因此，对于糖尿病患而言，应详实纪录生理期开始跟结束的时间、经前症状、饮食纪录等，找出血糖变化的模式 ; 若有施打胰岛素，则必须根据血糖高低适时地调整剂量!