一碗羹解决产后不下奶 下奶食谱什么好

宝宝要健康,肯定得喝母乳。不少妈妈奶少甚至不产奶,宝宝喝不到母乳会不健康,怎么办?

催奶鲍鱼羹

1食材

麻子仁,(一两半别研)

葱白,(两棵切碎)

香豉,(半合别研)

2制法

将以上食材按寻常煮法烹制,成羹而食之。

注解

中国古代计量方法极为精确,且为十进位制。即:一斗为十升,每升约重1.5公斤;一升为十合,每合重150克;一合为十勺,每勺重15克;一勺为十抄,每抄重1.5克;一抄为十作,每作重0.15克;一作为十厘,仅重0.015克(约一粒米)。

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