高血压患者可以喝咖啡？高血压患者喝咖啡副影响

　　现在的年轻人，尤其是白领阶层受西方文化的影响，在衣着、饮食方面西化较为明显。不仅仅穿西装、打领带，在饮食上也喜欢吃西餐，尤其表现在喝咖啡上。其实对于这个问题，也无可厚非，东方文化也一样影响着西方人，诸多孔子学院走出国门，中餐、茶文化也一样流入西方。

　　但今天不是探讨中西方文化的碰撞，而是要了解一下，高血压患者能不能喝咖啡?也就是咖啡对高血压有没有影响?

高血压患者能不能喝咖啡？

　　一、适中浓度和适量的咖啡对人体大脑有兴奋作用，可振作精神、改善疲劳。这也不少人喜欢喝咖啡的原因，尤其是脑力工作者，喝咖啡可以提高精神，有利于工作。喝咖啡还有较弱的兴奋心脏和利尿作用。

　　二、咖啡含有高成分的多酚化合物，是强力的抗氧化剂，能使低密度脂蛋白的氧化时间延缓高达三倍，具有一定的保护心血管的作用。

　　三、但是，如果大剂量的饮用咖啡，咖啡因则直接兴奋呼吸中枢和血管运动中枢，使呼吸加深加快，血压上升。

　　由此可见，喝咖啡有可能会短时间内引起血压升高，尤其是体重过重或年纪较大的人，血压上升的情况可能会更明显。目前还不确定其中的原因，但有研究员认为，咖啡因可以阻挡一种帮助动脉扩张的荷尔蒙;还有一些人的看法是，咖啡因会促进体内分泌更多的肾上腺素，因而引起血压升高。但是无论是哪种原因，对于本身有高血压的人以及身体肥胖、年龄较大的人群来讲，是不太适合喝咖啡的。年轻人如果适量喝咖啡，其实是没有太大的不良影响的。