糖尿病人食谱推荐 这物是糖尿病人的福音
发布时间:2016-04-14 00:25:40来源:互联网
3枸杞炒肉丝
材料:瘦肉50克,枸杞30克,春笋30克
做法:
1、瘦肉切丝,春笋切丝,枸杞洗净备用;
2、炒锅烧热,加入植物油,将肉丝、笋丝下锅炒散;
3、加料酒、酱油、味精搅匀,投入枸杞翻炒两下,出锅即成。
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