一日三餐按时吃 再也不用担心胃病缠身
发布时间:2015-12-11 13:28:36来源:互联网
十一个最佳养胃的食物之小米
功效:暖胃,安神。
小米有和胃温中的作用,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。
有的人胃口不好,吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。
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