每天吃点它让你年轻不止十岁

土豆的吃法

1香脆土豆球

材料

土豆，奶粉，糯米粉，盐，胡椒粉，芝士片，面包糠，油。

做法

1把土豆洗净加水煮熟，去皮后用勺压成泥，加入奶粉、糯米粉、盐和胡椒粉，揉成不粘手的面团。

2将土豆面团分成剂子，每个剂子包入芝士片，搓圆后均匀滚上面包糠。

3油锅烧至五成左右热，放入土豆球，小火炸至表面金黄、外壳稍硬即可。捞出后用厨房纸吸去余油，趁热吃最好拉!

结语：以上就是小编为大家介绍的关于土豆的功效以及土豆的营养价值，通过文中的介绍，相信大家已经知道了土豆的功效都有哪些，知道了常吃土豆对于美容美颜的作用，当然吃土豆也是有禁忌的，大家在日常生活中也要当心下。