老年人要小心3大视力杀手

容易被混淆的视力杀手：老年性黄斑变性

沙翔垠介绍，老年性黄斑变性又称年龄相关性黄斑变性(AMD)，从疾病的名字就可看出，老年性黄斑病变是一种中老年人的疾病，大多始发于50岁上下，年龄越大，患病率越高。

老年性黄斑变性不会引起疼痛。一些老年人患此病看不清东西后，首先以为都是白内障所致。实际上，黄斑变性与白内障是很好区别的，白内障看东西时整个都是模糊的，黄斑变性看东西时则是物体扭曲变形，物体的四周清楚、中间模糊，通过医生行眼底检查即可确诊。

老年性黄斑病变有哪些症状？干性AMD初期视物昏朦，如有轻纱薄雾遮挡。随着病情发展，视物模糊逐渐加重，眼前出现固定暗影，视物变形。湿性AMD早期与干性相似，如出现黄斑出血，则该眼视力骤降，眼前暗影遮挡，甚至仅能分辩明暗。

如何预防老年性黄斑病变？沙翔垠介绍，最重要的是要定期进行眼底检查，及早发现及早治疗。目前AMD的治疗手段主要有药物治疗、手术治疗和激光治疗。

他提醒，预防老年性黄斑病变，还要注意控制血压，最好是控制在140mmHg/90mmHg以下，还要定期检查血糖，空腹血糖应控制在3.9-6.1mmol/L。日常生活中应禁止吸烟，尽量少饮酒。少食高脂质食物，如动物内脏，减少患者老年性黄斑变性的危险因素。摄入足够的维生素。进食富含叶黄素、玉米黄素以及维生素C、维生素E的食物，可预防和延缓黄斑病变，研究指出，每天大量吃这些食物的人，患老年性黄斑变性的概率可减少43%。