这样睡觉竟然能导致不孕不育 趴着睡的危害竟然有这么多

趴着睡觉还有哪些危害

男人趴着睡觉非常容易致其不育,不仅如此,男人如果养成一个趴着睡觉的习惯,那么对全身的身体健康都是大为不利的。

1、趴着睡觉伤颈椎

其实我们可以发现,无论是趴在床上睡觉或者是趴在桌子上睡觉,颈椎其实都处在一个扭曲变形的形态,因为为了睡得舒服,趴着睡觉就一定会使颈椎的曲度和平时正常的颈椎曲度大为不同,这样就会使血液挤压在颈椎部位而难以流通,从而会使颈椎因为充血而受伤。

男人的颈椎一旦受伤了,不仅会非常疼痛,甚至还会出现头晕恶心这样令人难受的症状,这个时候,男人就只能去医院请医生帮忙纠正复位了。

2、趴着睡觉伤手臂

虽然现在网上又各种各样的抱枕卖,但是男人喜欢那种睡觉不带任何东西,倒头就睡的感觉。所以男人一旦趴着睡觉的话,头部一定会枕在手臂上,将手臂当作枕头。

这样睡觉的话,时间不要长,通常半个小时手臂就会觉得发麻酸痛了,这是因为头部枕在手臂上会影响到手臂的血液流通,手臂的血液循环受到阻碍,手臂神经传导也会受到影响,这样就会导致手臂发麻酸痛 ,如果睡的时间比较长的话,那么对手臂非常不利,手臂长时间处在这样一个血液和神经受到压迫的情况下,甚至还会使手臂失去知觉!

近年来,医院接诊到因为长时间趴着睡觉导致手臂神经坏死,甚至需要截肢的患者真的不在少数了。如果因为一个趴着睡觉导致截肢,绝对是男人最不想面对的。

3、趴着睡觉造成视力下降

趴着睡觉的时候,醒来的时候各位是不是觉得一睁眼就发现眼前朦朦胧胧的,什么都看不清楚,其实这就是因为趴着睡觉的时候,由于头部斜着枕在手臂上,导致眼球受到挤压,造成眼球胀大,影响到视觉神经,从而导致会有这样的短暂性视力模糊现象。

但是如果经常趴着睡觉的话,那么眼球长期受到压迫,造成眼部神经经常受到损伤,这样就会导致视力下降,看东西都会有模糊甚至重影的现象,严重的不得不去进行激光治疗来恢复自己的视力了。

4、趴着睡觉会越睡越累

其实趴着睡觉是一种非常不健康的睡姿,也是医学家让每个人都不要有的睡姿,这是因为趴着睡觉会破坏睡觉的功效,即养精蓄锐的功效会被破坏,简单说,趴着睡觉不仅使人的精力得不到恢复,反而会使人感到越睡越累。

这是因为趴着睡觉的时候,由于全身驱赶并不是处在一个直的形态,颈椎部位比较扭曲,这就导致身体的血液循环会在颈椎处出现拥堵,从而会造成颈椎病,这是小编刚刚已经说过的。

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