秋季谨防肛肠类疾病 把握治疗“黄金时期”

及早筛查防患于未然

“早期筛查能够在很大程度上解决问题，通过筛查发现的肿瘤绝大多数都属于早期，而癌前病变的大量检出并治疗，可以在很大程度上减少进一步癌变的数量。”刘继锋主任建议，如果发现大便习惯改变，偶有便血，并伴有腹痛、消瘦、乏力等症状，应及时到医院就诊，避免误以为痔疮、慢性痢疾、慢性肠炎等疾病，延误诊断和治疗。一般患者出现癌前病变即肠息肉后，需要5年—10年才会发展为癌症。其实筛查方法非常简单，你只需要做到以下几点。首先，每年粪便隐血检查(便潜血试验)一次；其次，一旦粪便隐血检查(便潜血试验)阳性者再进行系统电子肛肠镜检查。

临床统计，有90%的大肠肿瘤可以通过合理的饮食加以预防和控制。因此，健康饮食对大肠肿瘤的预防尤为重要。专家强调，增加膳食纤维素的摄入很重要，富含膳食纤维的食物有芹菜、韭菜、白菜、萝卜、魔芋、大豆及豆制品、藻类，尤以水溶性维生素为佳，每人每天需要蔬菜500g。低脂肪、高纤维素、多食水果蔬菜的饮食模式可降低35%的肿瘤发生率；减少高脂饮食的摄入，多吃一些蔬菜、菌菇类食物；保持理想体重，不吃霉变、烧烤、烟熏食品，限制腌制食物和食盐的摄入量也有较好的预防效果。