男人腰好不好就看这事能不能做好

男人腰部的重要性

我们常说的腰，主要指的就是腰椎结构，就是从第一腰椎到第五腰椎之间的这一段，还有周围的一些组织结构。

从解剖学层面上来看，腰这个部位只有腰椎是骨性结构，上半身运动传导的力量只能通过腰椎来进行，因此腰椎承载了上半身所有的体重，而且腰椎的负荷是非常大的。

通常情况下，当我们坐下的时候，我们的双腿是已经得到休息的，但是我们的腰部却没有得到休息，一直都在支撑着我们的体重。

所以，只有我们在平躺着的时候，我们腰部承载的压力才是最小的。而且大多数人在坐着的时候坐姿往往都是有问题的，习惯前倾坐着，我们在进行这个前倾坐姿的时候，我们的腰椎间盘承载的压力是最大的。

根据国家骨科疾病防治权威机构的跳查和统计来看，在30岁—40岁的男性人群当中，有59.1%的人患有腰椎病，所以说男人应该保护好自己的腰部。