男人春季养生全指望这些蔬菜

2枸杞菜猪肝汤

材料：猪肝100克，枸杞菜300克，调料食盐1小勺，姜5克，料酒5毫升，淀粉10克，白醋5毫升，水适量，植物油5毫升。

做法

1猪肝切薄片，放入碗中用清水和白醋浸泡15分钟，再用清水漂洗干净。

2将猪肝用料酒、淀粉和1/2小勺盐抓拌均匀，姜去皮切丝。

3猪肝腌制片刻，枸杞菜洗净将叶子摘下，梗不要。

4锅中倒入适量清水，大火烧开后放入姜丝、淋入植物油、滑入猪肝煮熟;放入枸杞菜滚煮片刻加1/2小勺盐调味即可。

功效：春天多吃枸杞叶能收到补肝气、清热解毒、益精明目的良好效果。今天介绍这道枸杞菜猪肝汤，加入有补血养肝之效的猪肝。

结语：男人春季养生，养的好可保全面不生病哦！以上是小编总结的有关男人春季养生吃什么好以及春季男人的养生食谱推荐，希望小编的推荐能够帮助到广大的男性朋友们，祝你们身体健康!