养生人群

低体温”是指人的体温降到35℃以下的状况。严冬，体弱的老人往往因低体温而死亡，数九寒天，当老人的体温在35℃～36℃之间，而室内的温度在10℃～18℃...查看详情>>

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老人嘴巴腥臭怎么回事?不少老年人都有口臭的问题，这是很正常的，他们可能是因为忘了刷牙或者有口腔疾病，但也有人嘴巴里经常有种恶臭，自己都觉...查看详情>>

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怎样预防老花眼?老花眼是一种生理现象，是眼部的退化表现。怎样预防老花眼?下面我们一起来看看预防老花眼的方法。...查看详情>>

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养生保健是现代人都非常重视的事情，很多的人都知道秋季是养生保健的好时机，制定一份适合自己的计划是非常重要的!人到了中年更需要细心的呵...查看详情>>

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老人腿部浮肿是什么原因?老年人身体机能退化就容易出现浮肿的问题，腿部浮肿尤为常见，那么老人腿部浮肿是什么原因，老人腿部浮肿该怎么办呢?下...查看详情>>

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中老年人最容易缺钙，而缺钙引起的骨质疏松让不少中老年朋友都非常烦恼。今天为大家带来的就是中老年人补钙的方法介绍，让我们一起来看看吧！...查看详情>>

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老人家由于年龄大了，所以出现一些常规的头疼脑热的症状，一般都当做小事带过。但是这些小症状，往往都预示着一些大的疾病。今天，小编为大家带来...查看详情>>

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冬天来到，高血压族群要当心!高血压不但可能导致脑中风、心肌梗塞等急性脑心血管疾病，也会导致慢性肾病等併发症，严重影响患者健康与生命。老...查看详情>>

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肾是人之根本，更是男人的一生都需要保护的脏器，所以我们经常听到补肾、肾虚、健肾等词语，这足以说明肾多身体的重要性。那么我们到底需不需补...查看详情>>

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在我们的日常生活中，很多人都有晨练的习惯。早晨起来锻炼身体，不仅可以帮助我们增强体质，而且可以帮助我们放松心情，可以说好处是非常多的。但...查看详情>>

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中老年人补钙推荐以饮食补钙为基础，适当加服钙制剂。如每天坚持喝两杯牛奶，或服钙片，少喝茶、咖啡和可乐，不要吸烟，这些都会造成骨量丢失。经常...查看详情>>

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中老年人是一群比较弱势的群体，中老年人的身体健康直接影响着我们自己的心情。那么，在日常生活中，中老年经常在睡前做一些事情，就可以轻松的帮...查看详情>>

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治疗老人便秘在主食摄取方面，宜粗不宜细;在蛋白摄取方面宜精;脂肪摄取应少;维生素和无机盐应供应充足;保证低盐饮食等。老年人在饮食方面应...查看详情>>

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每个子女都希望给老人创造一个健康幸福的晚年生活，但是现在很多的老人都会有高血压的情况，高血压饮食该怎么合理搭配呢?高血压的症状有哪些...查看详情>>

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早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级...查看详情>>

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有些食物适合患有高血压的老年人吃，也有一些食物不适合患有高血压的而老年人吃，那么血压高的老人不能吃什么呢?下面就由小编来为您介绍血压...查看详情>>

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老人的健康是子女们最关心的事情，夏季是很多的老人都非常不喜欢的，很多的老人都会出现头晕的情况!老人头晕是怎么回事呢，老人经常头晕怎...查看详情>>

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一部分老年糖尿病人，空腹血糖正常，餐后血糖升高，而餐后血糖升高会增高心血管并发症的发生的危险性。此外，餐后血糖从早餐后一直延续到午夜，因此...查看详情>>

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