孕妇能吃香瓜吗 孕妇吃香瓜有什么好处

孕妇吃香瓜的好处

1香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦。

2香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。

3香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。

4现代研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用。

5香瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。

孕妇吃香瓜的注意事项

1孕妇吃香瓜要适量。因为香瓜多糖，吃多了容易得糖尿病，对胎儿有一定影响。

2孕妇不要吃冰的香瓜。孕妇如果吃太凉的食物，容易引起肠胃不适，应吃常温下的瓜果。

3孕妇应尽量去皮食用香瓜。正常的香瓜是不会有毒的，但是现在农民做种植的香瓜都会撒一定量的农药，再加上清洗不彻底，上面可能会有残存的农药。