孕妇能吃西瓜吗 晚上吃西瓜会长胖吗？

产妇可以吃西瓜吗

天气炎热吃西瓜是一道非常不错的饮食，西瓜水分充足，如果放入冰箱内，在拿出来吃西瓜时非常的爽口，不过孕妇能吃西瓜解暑吗？孕妇吃西瓜会上火吗？吃西瓜上火了怎么办呢？

西瓜皮只要经过稍加修制，就能成为夏季里一道难得的解暑菜品。最简单的方法莫过于削掉其外面的粗硬绿皮和残留的瓜瓤，切成条状，以麻油、精盐及糖、醋拌食；也可与葱姜肉片等物一起爆炒，淋薄芡起锅，均清香宜人，尝后使人胃口大开。下面介绍另外2种西瓜皮的做法：

酿瓜片

做法：

1将西瓜片去翠皮、红瓤，切成2厘米长的薄片，用精盐腌制30分钟，待用；

2取精肉切成肉丝，加料酒、精盐、嫩肉粉，老抽拌匀码味，青椒、红椒切丝，待用；

3将腌制好的西瓜皮拧干水分，反复漂洗几遍，控干水分，待用；

4锅中加油，置旺火烧热，下肉丝爆炒后加入西瓜皮、豆豉、青红椒烧煸炒3分钟，撒入味精拌匀后即可出锅。

营养成份：西瓜皮具有去风利湿的作用，特别对于妊娠期间腿部浮肿的孕妇有减轻浮肿的疗效。