炎热夏季孕妇如何补充水分 这些饮料孕妇也能喝
发布时间:2016-07-08 08:30:48来源:互联网
3自制柠檬水
比起市面上出售的含糖的柠檬水,自制柠檬水绝对是一个碳酸饮料更健康的替代品。并且制作方法简单,你只需准备一个新鲜柠檬和一百五十克砂糖,你也可以加入适当的冰,一杯爽口,健康的柠檬汁就好了。
4不含酒精的鸡尾酒
怀孕期间,你可以选择不含酒精的鸡尾酒作为你夏天的饮料。酸酸甜甜的感觉,橙汁的酸、菠萝汁的微甜,再用石榴糖浆来着色,一杯层次感很强的鸡尾酒就这么简单,不仅外表诱人,口味也很不错。